섬유근육통 자가진단법을 비롯한 섬유근육통의 원인, 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 섬유근육통은 많은 사람들이 경험하는 고통스러운 증상 중 하나입니다. 이 질환은 근육과 결합조직에 통증과 긴장을 유발하며 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 1. 섬유근육통이란? 섬유근육통은 근육과 결합조직에 만성적인 통증과 긴장을 유발하는 만성 통증 증후군 중 하나입니다. 다른 병과 다르게 검사로 정확히 진단하기 어려운 병입니다. 2. 섬유근육통 자가진단법 섬유근육통을 의심하는 경우, 다음과 같은 증상을 확인해 볼 수 있습니다. 신체 여러부위에서 통증이 3개월 이상 장기간 지속되며 주로 하체, 목, 어깨 통증을 호소합니다. 잠을 아무리 자도 개운하지 않고, 자주 깬다 잠을 자도 피곤하고, 우울감, 무기력증을 느낀다. 1..