오십견 자가치료법을 비롯한 오십견에 대해 자세히 알아보고, 증상, 원인 등에 대해서 알아보겠습니다. 언제나 긍정적인 모습을 유지하고 싶다면 건강한 어깨가 필수입니다. 하지만 오십견은 어깨에 관한 가장 흔한 문제 중 하나로, 올바른 관리와 이해가 필요합니다. 1. 오십견이란? 오십견은 어깨 관절 주변의 연골이 염증과 연축으로 뭉쳐져 움직임에 지장이 생긴 질환을 말합니다. 이로 인해 어깨의 움직임 범위가 크게 제한되며, 통증과 강직함을 경험할 수 있습니다. 주로 50세 이상의 사람들에게 발생하는 경우가 많습니다. 2. 오십견 증상 오십견은 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 그 중 주요한 증상은 다음과 같습니다. 어깨 통증 어깨 주위의 지속적인 통증이 오십견의 주요 증상 중 하나입니다. 주로 밤에 통증이 심해..
