소화 잘되는 자세를 비롯한 소화 불량의 주요 원인과 증상에 대해서 알아보겠습니다. 소화 불량은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 소화 기관의 기능 장애나 식습관 등이 영향을 줄 수 있습니다.1. 소화 불량 원인 지나친 스트레스: 스트레스는 소화 과정을 방해하고 위산 분비를 증가시켜 소화 불량을 유발할 수 있습니다.부적절한 식습관: 과식, 고지방 식품 섭취, 거친 음식 섭취 등이 소화 불량을 야기할 수 있습니다.위산 과다 분비: 위산이 과도하게 분비되면 위장을 자극하여 소화 불량 증상을 유발할 수 있습니다.위식도 역류염: 위산이 식도로 역류하여 가슴 통증이나 소화 불량을 초래할 수 있습니다. 2. 소화 불량 증상 위에 느낌적으로 불쾌한 감각이 들거나 위 부분이 무거워지는 느낌이 있을 수 있습니다. 가..
