갑상선 기능 저하증에 좋은 음식 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 양의 호르몬을 생성하지 못하여 몸의 기능이 떨어지는 상태를 의미합니다. 이 상황을 개선하고 건강한 갑상선을 유지하기 위해서는 올바른 식단이 중요한 역할을 합니다. 1. 갑상선 기능 저하증이란? 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 양의 호르몬을 생성하지 못하여 신체 기능이 느려지는 상태를 말합니다. 올바른 식단은 이를 관리하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 갑상선 자체에 문제가 생기거나 뇌에 이상이 생겨 갑상선 호르몬 분비가 감소하여 이 질환을 유발시킬 수 있습니다. 2. 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식 1. 해조류 해조류는 갑상선 기능을 지원하는 요오드를 풍부하게 함유하고 있습니다. 요오드 성분이..
